กาแฟคั่วอ่อน vs กาแฟคั่วเข้ม แบบไหนดีต่อสุขภาพกว่ากัน? เลือกให้ถูกกับกระเพาะตัวเอง

กาแฟคั่วอ่อน vs กาแฟคั่วเข้ม แบบไหนดีต่อสุขภาพกว่ากัน? เลือกให้ถูกกับกระเพาะตัวเอง 11 ม.ค. 69 (16:33 น.) พิมพ์ กาแฟคั่วอ่อน vs กาแฟคั่วเข้ม แบบไหนดีต่อสุขภาพกว่ากัน? หมอเตือนเลือกให้เหมาะกับกระเพาะตัวเอง กาแฟถือเป็นเครื่องดื่มคู่ใจของคนทำงานยุคใหม่ นอกจากจะช่วยปลุกความสดชื่นแล้ว ยังมีงานวิจัยมากมายยืนยันถึงประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่คำถามที่หลายคนสงสัยคือ “ระดับการคั่ว” มีผลต่อคุณประโยชน์เหล่านั้นหรือไม่? แพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้ออกมาให้คำตอบแล้วว่า ระหว่างกาแฟคั่วอ่อนและคั่วเข้ม มีข้อดีที่แตกต่างกัน และเหมาะกับสุขภาพคนละแบบ กาแฟคั่วอ่อน: ราชาแห่งสารต้านอนุมูลอิสระ กาแฟคั่วอ่อน ผ่านการคั่วในอุณหภูมิต่ำและเวลาสั้น มีรสเปรี้ยวเล็กน้อย กลิ่นผลไม้หรือดอกไม้ …

กาแฟคั่วอ่อน vs กาแฟคั่วเข้ม แบบไหนดีต่อสุขภาพกว่ากัน? เลือกให้ถูกกับกระเพาะตัวเอง Read More

เปิดภาพล่าสุด ทักษิณ ที่เรือนจำคลองเปรม

เปิดภาพล่าสุด ทักษิณ ที่เรือนจำคลองเปรม วันที่ 11 มกราคม 2569 ภายหลังการเข้าเยี่ยมญาติใกล้ชิดที่เรือนจำกลางคลองเปรม เมื่อเวลาประมาณ 11.30 น. ครอบครัวชินวัตรได้ทยอยเดินออกจากเรือนจำ หลังเข้าเยี่ยม นายทักษิณ ชินวัตร อดีตนายกรัฐมนตรี โดยบรรยากาศเป็นไปอย่างอบอุ่น นางสาวแพทองธาร ชินวัตร เดินจูงมือลูกสาวและลูกชายออกมาจากเรือนจำ ขณะเดียวกันในมือถือภาพถ่ายครอบครัว ซึ่งเป็นภาพลูกทั้ง 3 คน และหลานทั้ง 7 คน ถ่ายคู่กับคุณตาและคุณปู่ทักษิณ รายงานระบุว่า ระหว่างการเยี่ยม …

เปิดภาพล่าสุด ทักษิณ ที่เรือนจำคลองเปรม Read More

คุณตาวัย 70 ปี ขี่จยย. วนหาข้าวกิน ถูกรถบรรทุก 18 ล้อทับร่างดับสลด

คุณตาวัย 70 ปี ขี่จยย. วนหาข้าวกิน ถูกรถบรรทุก 18 ล้อทับร่างดับสลด January 11, 2026 – by admin01 เมื่อวันที่ 10 มกราคม 2569 เจ้าหน้าที่ตำรวจ สถานีตำรวจภูธรท่าม่วง รับแจ้งเหตุว่าเกิดอุบัติเหตุรถจักรยานยนต์ถูกรถบรรทุกพ่วง 18 ล้อทับ มีผู้เสียชีวิต ในที่เกิดเหตุบริเวณตลาดท่าม่วง หมู่ 2 ตำบลท่าม่วง จังหวัดกาญจนบุรี หลังรับแจ้ง จึงได้เดินทางลงพื้นที่ตรวจสอบ พร้อมด้วยแพทย์เวรและอาสาสมัครมูลนิธิขุนรัตนาวุธ ที่เกิดเหตุ …

คุณตาวัย 70 ปี ขี่จยย. วนหาข้าวกิน ถูกรถบรรทุก 18 ล้อทับร่างดับสลด Read More

ประชาชนร่วมลงนามถวประกาศสำนักพระราชวัง ขอเชิญชวนายพระพร สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าสิริวัณณวรี

ประชาชนร่วมลงนามถวประกาศสำนักพระราชวัง ขอเชิญชวนายพระพร สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าสิริวัณณวรี January 10, 2026 – by admin01 ข่าวในพระราชสำนัก ประกาศสำนักพระราชวัง ขอเชิญชวนประชาชนร่วมลงนามถวายพระพร สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าสิริวัณณวรี ข่าวในพระราชสำนัก นารีรัตนราชกัญญา เมื่อวันที่ 7 มกราคม 2569 เว็บไซต์ สำนักพระราชวัง ออกประกาศ โดยระบุว่า สำนักพระราชวัง ขอเชิญชวนประชาชนร่วมลงนามถวายพระพร สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าสิริวัณณวรี นารีรัตนราชกัญญา เนื่องในโอกาสวันคล้ายวันประสูติ วันที่ 8 มกราคม 2569 ผ่านระบบออนไลน์ ที่เว็บไซต์หน่วยราชการในพระองค์ www.royaloffice.th …

ประชาชนร่วมลงนามถวประกาศสำนักพระราชวัง ขอเชิญชวนายพระพร สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าสิริวัณณวรี Read More

ด่วนที่สุด!! ประกาศเคอร์ฟิวแล้ว ห้ามออกนอกเคหะสถาน

ด่วนที่สุด!! ประกาศเคอร์ฟิวแล้ว ห้ามออกนอกเคหะสถาน January 11, 2026 – by admin01 วันที่ 11 ม.ค. 2569 หน่วยเฉพาะกิจนราธิวาส ออกประกาศฉบับที่ 29/2569 เรื่องการเพิ่มมาตรการบริเวณจุดผ่านแดน และห้ามบุคคลออกนอกเคหะสถานภายในระหว่างระยะเวลาที่กำหนด และใช้อำนาจตามพระราชบัญญัติ กฏอัยการศึก พ.พ.ศ. 24557 ตามที่ได้มีประกาศคณะปฏิรูปการปกครองในระบอบประชาธิปไตยอันมีพระมหากษัตริย์ ทรงเป็นประมุข ลงวันที่ 19 กันยายน พ.ศ. 2549 ให้ใช้กฎอัยการศึกทั่วราชอาณาจักร ตั้งแต่วันที่ 19 กันยายน …

ด่วนที่สุด!! ประกาศเคอร์ฟิวแล้ว ห้ามออกนอกเคหะสถาน Read More

ผักที่ได้ชื่อว่าเป็น “ราชาโรคตับเน่า” อันตรายยิ่งกว่าดื่มแอลกอฮอล์ แต่คนไทยชอบกินมาก

ผักที่ได้ชื่อว่าเป็น “ราชาโรคตับเน่า” อันตรายยิ่งกว่าดื่มแอลกอฮอล์ แต่คนไทยชอบกินมาก November 22, 2025 – by admin01 ผักที่ได้ชื่อว่าเป็น “ราชาโรคตับเน่า” อันตรายยิ่งกว่าดื่มแอลกอฮอล์ แต่คนไทยชอบกินมาก November 20, 2025 – by admin01 ผักที่ถูกขนานนามว่า “ราชาแห่งการทำลายตับ” อันตรายยิ่งกว่าการดื่มแอลกอฮอล์เสียอีก แต่คนไทยชอบกินมาก เพราะหาง่ายและราคาถูก “ถั่วงอก” ที่มีลักษณะขาวสะอาด อวบแน่น ดูน่ารับประทาน มักเป็นตัวเลือกยอดนิยมของผู้บริโภคหลายคน เพราะราคาถูกและปรุงง่าย แต่ในความเป็นจริง ถั่วงอกชนิดนี้กลับไม่ดีต่อสุขภาพ หากรับประทานบ่อยหรือในปริมาณมาก อาจเป็นอันตรายต่อตับและอวัยวะอื่น ๆ …

ผักที่ได้ชื่อว่าเป็น “ราชาโรคตับเน่า” อันตรายยิ่งกว่าดื่มแอลกอฮอล์ แต่คนไทยชอบกินมาก Read More

อาลัย หมอประเวศ ถึงแก่อนิจกรรมอย่างสงบ

ข่าวสังคม – โซเชียล อาลัย หมอประเวศ ถึงแก่อนิจกรรมอย่างสงบ 11 ม.ค. 2569 เวลา 09:30 น. นายแพทย์บัญชา พงษ์พานิช กรรมการและเลขานุการ มูลนิธิหอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปัญโญ (สวนโมกข์กรุงเทพ) ได้โพสต์ภาพและข้อความแสดงความอาลัย ศ.นพ.ประเวศ วะสี ผ่านเฟซบุ๊กส่วนตัว เมื่อเวลา 23.33 น. ของวันที่ 10 ม.ค. ที่ผ่านมา โดยระบุว่า …

อาลัย หมอประเวศ ถึงแก่อนิจกรรมอย่างสงบ Read More

ราคาทองล่าสุด 2569 ตั้งแต่ต้นปี พุ่ง 1,950 บาท เช็กการปรับขึ้น-ลง

ข่าวเศรษฐกิจ ราคาทองล่าสุด 2569 ตั้งแต่ต้นปี พุ่ง 1,950 บาท เช็กการปรับขึ้น-ลง 11 ม.ค. 2569 เวลา 10:38 น. ขึ้นปีใหม่ 2569 หลายสิ่งหลายอย่างปรับเปลี่ยนไปตามกาลเวลา เช่นเดียวกันกับราคาทองที่ทำเอาฮือฮาไปทั้งประเทศเลยทีเดียว เพราะราคาปรับตัวสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยในปี 2568 ที่ผ่านมา เพิ่มขึ้น 22,550 บาท อย่างไรก็ตาม ในปี 2569 นี้ยังคงพุ่งต่อเนื่องเช่นกัน ล่าสุดเพิ่มขึ้น …

ราคาทองล่าสุด 2569 ตั้งแต่ต้นปี พุ่ง 1,950 บาท เช็กการปรับขึ้น-ลง Read More

เชื่อผมเถอะ! “รถถัง” ฝากถึงแฟนมวยหลังถูกหามส่งรพ.ไม่สามารถขึ้นชกศึก ONE 173

ถือเป็นข่าวช็อกแฟนมวยเมื่อไฟต์ชิงแชมป์โลก ONE มวยไทย รุ่นฟลายเวต ระหว่าง รถถัง จิตรเมืองนนท์ กับ น้องโอ๋ ฮาม่ามวยไทย ในศึก ONE 173 ที่กรุงโตเกียว ประเทศญี่ปุ่น มีอันต้องถูกยกเลิกจากโปรแกรม โดยภายหลังการชั่งน้ำหนักเมื่อช่วงเช้าที่ผ่านมา ยอดมวยรุ่นเล็กวัย 28 ปี เกิดอาการผิดปกติทางรายการ ทำให้ทีมแพทย์ และเจ้าหน้าที่ของฝ่ายจัดการแข่งขันได้นำตัวส่งโรงพยาบาลเป็นการด่วน ล่าสุด รถถัง จิตรเมืองนนท์ ได้ออกมาเคลื่อนไหวในโลกออนไลน์ฝากข้อความถึงแฟนๆ ว่า “ขอโทษแฟนๆ ทุกคนด้วยที่ไม่ได้สู้ในไฟต์นี้ …

เชื่อผมเถอะ! “รถถัง” ฝากถึงแฟนมวยหลังถูกหามส่งรพ.ไม่สามารถขึ้นชกศึก ONE 173 Read More

เช็กข่าวชัวร์ : เอ็กซเรย์ปอดทุกปี “รังสีสะสม” เสี่ยงมะเร็ง จริงหรือ? เทียบชัดๆ แค่ไหนเสี่ยง

เช็กให้ชัด เอ็กซเรย์ตรวจสุขภาพประจำปี อันตรายจากรังสีหรือไม่ กระทบสุขภาพจริงหรือ? การตรวจสุขภาพประจำปีถือเป็นกระบวนการสำคัญในการดูแลสุขภาพ และหลายโปรแกรมการตรวจมักมีการ “เอ็กซเรย์ปอด” (Chest X-ray) รวมอยู่ด้วยเสมอ ทำให้เกิดความกังวลและความเชื่อที่ถูกส่งต่อกันในโลกออนไลน์ว่า หากต้องเข้ารับการเอ็กซเรย์ทุกปี ร่างกายจะได้รับรังสีสะสมมากเกินไปจนเป็นอันตราย หรือเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคร้ายแรงในระยะยาวหรือไม่ Sanook News จึงได้ตรวจสอบข้อเท็จจริงในประเด็นนี้ เพื่อไขข้อสงสัยว่าการเอ็กซเรย์ในการตรวจสุขภาพประจำปีนั้น ส่งผลกระทบต่อสุขภาพตามที่มีความกังวลจริงหรือไม่ คำถาม การเอ็กซเรย์ปอด หรือเอ็กซเรย์ส่วนอื่นๆ ในการตรวจสุขภาพประจำปีทุกครั้ง จะทำให้ร่างกายได้รับรังสีที่เป็นอันตราย สะสมจนเกิดผลกระทบต่อสุขภาพในอนาคต เช่น เพิ่มความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็ง หรือทำภูมิในร่างกายตก ไม่แข็งแรง จริงหรือไม่? …

เช็กข่าวชัวร์ : เอ็กซเรย์ปอดทุกปี “รังสีสะสม” เสี่ยงมะเร็ง จริงหรือ? เทียบชัดๆ แค่ไหนเสี่ยง Read More