กาแฟคั่วอ่อน vs กาแฟคั่วเข้ม แบบไหนดีต่อสุขภาพกว่ากัน? เลือกให้ถูกกับกระเพาะตัวเอง
กาแฟคั่วอ่อน vs กาแฟคั่วเข้ม แบบไหนดีต่อสุขภาพกว่ากัน? เลือกให้ถูกกับกระเพาะตัวเอง 11 ม.ค. 69 (16:33 น.) พิมพ์ กาแฟคั่วอ่อน vs กาแฟคั่วเข้ม แบบไหนดีต่อสุขภาพกว่ากัน? หมอเตือนเลือกให้เหมาะกับกระเพาะตัวเอง กาแฟถือเป็นเครื่องดื่มคู่ใจของคนทำงานยุคใหม่ นอกจากจะช่วยปลุกความสดชื่นแล้ว ยังมีงานวิจัยมากมายยืนยันถึงประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่คำถามที่หลายคนสงสัยคือ “ระดับการคั่ว” มีผลต่อคุณประโยชน์เหล่านั้นหรือไม่? แพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้ออกมาให้คำตอบแล้วว่า ระหว่างกาแฟคั่วอ่อนและคั่วเข้ม มีข้อดีที่แตกต่างกัน และเหมาะกับสุขภาพคนละแบบ กาแฟคั่วอ่อน: ราชาแห่งสารต้านอนุมูลอิสระ กาแฟคั่วอ่อน ผ่านการคั่วในอุณหภูมิต่ำและเวลาสั้น มีรสเปรี้ยวเล็กน้อย กลิ่นผลไม้หรือดอกไม้ …
กาแฟคั่วอ่อน vs กาแฟคั่วเข้ม แบบไหนดีต่อสุขภาพกว่ากัน? เลือกให้ถูกกับกระเพาะตัวเอง Read More