News

แนะนำ “ไม่ควร” ใส่เครื่องดื่ม 5 ชนิด ลงในแก้วเก็บอุณหภูมิ เปรียบเหมือนดื่ม “ยาพิษ” ไม่รู้ตัว แก้วเก็บอุณหภูมิก็ถือเป็น “ของคู่กาย” ของใครหลายๆ คนในยุคนี้ แม้ว่าสะดวกและมีประสิทธิภาพในการรักษาความร้อนและความเย็นของเครื่องดื่ม แต่ความจริงก็คือเครื่องดื่มบางชนิดไม่เหมาะสำหรับการเทลงในแก้ว, กระติก หรือกระบอกเก็บความอุณหภูมิ เพราะหากใช้งานอย่างไม่ถูกต้องเช่นนั้น อาจสร้างความเสียหายทั้งขวดและสุขภาพของผู้บริโภคได้ ตามคำแนะนำของเว็บไซต์ SOHA มีเครื่องดื่ม 5 ประเภท เมื่อใส่ในแก้วเก็บความร้อนอาจกลายเป็น “พิษ” ได้ง่ายๆ ทำร้ายผู้ที่ดื่มเข้าไปโดยไม่รู้ตัว 1. นม นมเป็นแหล่งโภชนาการที่ดี แต่เมื่อใส่มันลงในแก้วเก็บความร้อนสามารถกลายเป็น …

คำเตือนที่จริงใจ! 5 เครื่องดื่ม “ไม่ควร” ใส่แก้วเก็บอุณหภูมิ เสี่ยงกรอก “พิษ” เข้าปากไม่รู้ตัว Read More

HDL (High-density lipoprotein) หรือที่เรารู้จักกันดีในชื่อ “คอเลสเตอรอลดี” คือโปรตีนชนิดหนึ่งที่ทำหน้าที่ขนส่งคอเลสเตอรอลออกจากหลอดเลือดไปยังตับเพื่อกำจัดออกจากร่างกาย จึงได้รับการขนานนามว่า “คอเลสเตอรอลดี” สามารถเพิ่มระดับได้ด้วยวิธีต่างๆ เช่น การออกกำลังกายสม่ำเสมอ การบริโภคน้ำมันมะกอกและไขมันดีจากธรรมชาติ โดยคอเลสเตอรอลดีนั้นมีบทบาทสำคัญในการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด เนื่องจากช่วยลดการสะสมของไขมันในหลอดเลือด อย่างไรก็ตามเวลาตรวจสุขภาพ โดยเฉพาะการตรวจวัดไขมันในเลือดก็จะมีค่า HDL ไขมันชนิดดี กับ LDL หรือไขมันชนิดไม่ดี แสดงผลออกมา โดยค่ามาตรฐานของ HDL หรือไขมันชนิดดีนั้นมีเกณฑ์ดังนี้ ผู้ชาย ไขมันดีที่น้อยกว่า40 มก/เดซิลิตร จะถือว่ามีความเสี่ยงในการเกิดปัญหาสุขภาพ ระดับของไขมันดีที่ถือว่าดีก็คือ 60มก/เดซิลิตร หรือมากกว่านั้น …

“ไขมันดี” หรือ HDL น้อยเกินไป แก้ไขได้ด้วย 9 วิธีต่อไปนี้ Read More

ทองคำ…สินทรัพย์อมตะที่ราคาเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ย้อนดูประวัติศาสตร์ราคาทองคำตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน แล้วคุณจะพบว่าทองคำมีความผันผวนอย่างไรบ้าง และปัจจัยใดบ้างที่ส่งผลต่อราคาทองคำทองคำ…สินทรัพย์ที่มีมูลค่าสูงและเป็นที่ต้องการของผู้คนมาช้านาน ไม่ว่าจะเป็นในฐานะเครื่องประดับ สินค้าสะสม หรือสินทรัพย์เพื่อการลงทุน ราคาทองคำ ที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาสะท้อนให้เห็นถึงสถานการณ์ทางเศรษฐกิจและการเมืองโลกที่ผันผวนอยู่เสมอ การศึกษาประวัติ ราคาทองคำตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่สนใจจะลงทุนในทองคำ เพราะจะช่วยให้คุณเข้าใจถึงปัจจัยที่ส่งผลต่อราคาทองคำ และวางแผนการลงทุนของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น เปิดราคาทอง ตั้งแต่อดีตถึงปัจจุบัน ทันที่บาทละเท่าไหร่ ราคาทองคำในอดีต ตลอดระยะเวลาหลายศตวรรษ ราคาทองคำ ได้ผันผวนขึ้นลงตามปัจจัยต่างๆ ทั้งเหตุการณ์ทางเศรษฐกิจ การเมือง สังคม และเทคโนโลยี การย้อนกลับไปดู บทเรียนจากอดีต จะช่วยให้เราเห็นภาพรวมของปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่อราคาทองคำ และสามารถนำมาประยุกต์ใช้ในการวิเคราะห์สถานการณ์ปัจจุบัน และคาดการณ์แนวโน้มในอนาคตได้อย่างมีประสิทธิภาพ ราคาทองคำ ราคาทองคำ ตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน พ.ศ. …

เปิดราคาทอง ตั้งแต่อดีตถึงปัจจุบัน ทันที่บาทละเท่าไหร่ Read More

เบิร์ด-ธงไชย แมคอินไตย์ ตำนานของทุกรุ่น ลงภาพอุ้ม ฟ้าใหม่ ลูกชาย อากู๋ ไพบูลย์ วันนี้อุ้มลูกชาย ฟ้าใหม่ นักร้องซุปเปอร์สตาร์ยืนระยะมากว่า 40 ปี เป็นใครไปไม่ได้นอกจาก เบิร์ด-ธงไชย แมคอินไตย์ ถึงวันนี้ยังคงเป็นอมตะมีคอนเสิร์ตใหญ่และมีแฟนคลับในทุกยุคสมัย ไม่ว่าจะเป็นเด็กๆ รุ่นไหนๆ ต่างเรียก พี่เบิร์ด กันจนชินปากไปแล้ว เพราะ พี่เบิร์ด คือขวัญใจของทุกเพศทุกวัน ล่าสุด ในอินสตาแกรมของ เบิร์ด ธงไชย ได้ลงภาพวันวานของตนเองกำลังอุ้ม ฟ้าใหม่ ดำรงชัยธรรม ลูกชายของ อากู๋-ไพบูลย์ ดำรงชัยธรรม บิ๊กบอสใหญ่แห่งค่ายแกรมมี่  และได้เทียบภาพกับปัจจุบันตนเองกำลังอุ้มลูกชายของ ฟ้าใหม่ หลายคนเห็นแล้วต่างบอกเป็นเสียงเดียวกันว่า พี่เบิร์ด เหมือนสต๊าฟไว้วันนั้นกับวันนี้ไม่เปลี่ยนเลยจริงๆ ทั้งนี้ ฟ้าใหม่ ดำรงชัยธรรม ลูกชายคนโตของ อากู๋ …

จากรุ่นสู่รุ่น “เบิร์ด ธงไชย” วันวานอุ้มทายาทพันล้าน วันนี้อุ้มลูกเขาแล้ว Read More

พยากรณ์อากาศวันนี้ กรมอุตุฯ เตือน มรสุมกระหน่ำ ฝนถล่ม 29 จังหวัด กทม.โดนด้วย ตกหนักร้อยละ 40 ของพื้นที่ วันนี้ (15 พฤศจิกายน) กรมอุตุนิยมวิทยา พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า ภาคตะวันออกเฉียงเหนือตอนล่าง ภาคตะวันออก ภาคกลาง รวมทั้งกรุงเทพมหานครและปริมณฑล และภาคใต้ตอนบนมีฝน/ฝนฟ้าคะนอง โดยภาคเหนือ และภาคตะวันออกเฉียงเหนือตอนบนยังคงมีอากาศเย็น กับมีหมอกในตอนเช้า ขอให้ประชาชนบริเวณประเทศไทยตอนบนดูแลรักษาสุขภาพเนื่องจากสภาวะอากาศที่เปลี่ยนแปลง รวมทั้งระมัดระวังในการสัญจรผ่านบริเวณที่มีหมอก ส่วนเกษตรกรควรเตรียมการป้องกันและระวังความเสียหายที่จะเกิดต่อผลผลิตทางการเกษตรเนื่องจากฝนที่อาจเกิดขึ้นในระยะนี้ไว้ด้วย ทั้งนี้ เนื่องจากลมตะวันออกและลมตะวันออกเฉียงใต้พัดนำความชื้นจากทะเลจีนใต้ และอ่าวไทยเข้ามาปกคลุมภาคตะวันออกเฉียงเหนือตอนล่าง ภาคตะวันออก ภาคกลาง รวมทั้งกรุงเทพมหานครและปริมณฑล และภาคใต้ตอนบน ในขณะที่บริเวณความกดอากาศสูงหรือมวลอากาศเย็นที่ปกคลุมภาคเหนือและภาคตะวันออกเฉียงเหนือตอนบนมีกำลังอ่อน สำหรับมรสุมตะวันออกเฉียงเหนือกำลังอ่อนพัดปกคลุมอ่าวไทย และภาคใต้ ทำให้ภาคใต้มีฝนฟ้าคะนองบางแห่ง ส่วนคลื่นลมบริเวณอ่าวไทยและทะเลอันดามันมีกำลังอ่อน โดยมีคลื่นต่ำกว่า 1 เมตร บริเวณที่มีฝนฟ้าคะนองคลื่นสูงมากกว่า 2 เมตร ขอให้ชาวเรือในบริเวณดังกล่าวหลีกเลี่ยงการเดินเรือในบริเวณที่มีฝนฟ้าคะนอง พยากรณ์อากาศสำหรับประเทศไทย 06.00 น. วันนี้ ถึง 06.00 น. วันพรุ่งนี้ ภาคเหนือ อากาศเย็นกับมีหมอกในตอนเช้า และอุณหภูมิจะสูงขึ้นอีกเล็กน้อย โดยมีฝนเล็กน้อยบางแห่งส่วนมากทางตอนบนของภาค …

สภาพอากาศวันนี้ กรมอุตุฯ เตือน มรสุมกระหน่ำ ฝนถล่ม 29 จังหวัด กทม.โดนด้วย Read More

ปัจจุบันในวัย 24 ปี ของ “เคอิโงะ ซาโต” เด็กชายตามหาพ่อ กลายเป็นสาว “ซากุระ” ยิ่งโตยิ่งสวย หุ่นดีแซ่บมาก “เคอิโงะ ซาโต” เด็กชายลูกครึ่งไทย-ญี่ปุ่น ชาวพิจิตร ที่เคยเป็นข่าวโด่งดังมากเมื่อ 10 กว่าปีก่อน ตอนนั้นเด็กน้อยในวัย 9 ขวบ เดินถือรูปพ่อชาวญี่ปุ่น ชื่อว่า คัทซูมิ ซาโต ถามหาจากนักท่องเที่ยวชาวต่างชาติ ที่มาเที่ยวในวัดท่าหลวง พระอารามหลวง จังหวัดพิจิตร ว่าเคยพบหน้าบ้างหรือไม่ เป็นประจำทุกวัน ความน่าสงสารและความพยายามของน้องเคอิโงะ ทำให้สื่อประโคมข่าวจนแม้กระทั่งสื่อมวลชนของญี่ปุ่นยังบินตรงมาทำสกู๊ป เรียกได้ว่า …

ปัจจุบันของ “เคอิโงะ ซาโต” เด็กชายตามหาพ่อ เปลี่ยนตัวเองเป็น “ซากุระ” ยิ่งโตยิ่งสวยหุ่นแซ่บ Read More

น้ำมันปลาเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า-3 ที่ดีต่อหัวใจ น้ำมันปลาแสดงให้เห็นว่าสามารถลดไตรกลีเซไรด์ในเลือด ลดการอักเสบ และบรรเทาอาการของโรคต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ อย่างไรก็ตาม การทานน้ำมันปลาในปริมาณมากเกินไปนั้น ไม่ได้ดีเสมอไป และการทานในปริมาณที่สูงอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าดี นี่คือ 8 ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นเมื่อคุณบริโภคน้ำมันปลาหรือกรดไขมันโอเมก้า-3 มากเกินไป1.ผลกระทบของน้ำมันปลาต่อระดับน้ำตาลในเลือด การวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการเสริมด้วยกรดไขมันโอเมก้า-3 ในปริมาณสูงอาจเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวาน ตัวอย่างหนึ่งคือการศึกษาขนาดเล็กพบว่าการรับประทานกรดไขมันโอเมก้า-3 8 กรัมต่อวันทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น 22% ในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 เป็นระยะเวลาแปดสัปดาห์ (2Trusted Source) สาเหตุนั้นคือ ปริมาณโอเมก้า-3 ที่สูงอาจกระตุ้นการผลิตกลูโคส …

8 ผลข้างเคียงของ “น้ำมันปลา” อาหารเสริมที่บอกกันว่าดี Read More

เวลาไปที่สาธารณะอย่าง ทั้งในห้าง สนามบิน หรือสถานที่ท่องเที่ยว เคยสังเกตกันมั้ยเวลาที่เราจะเข้าห้องน้ำ ตรงป้ายสัญลักษณ์ที่นอกจากจะเป็นรูปสัญลักษณ์ ผู้หญิง และ ผู้ชาย แล้ว บางแห่งก็จะใช้ตัวย่อ WC ด้วย ซึ่งคำนี้มันแปลว่าอะไร ย่อมาจากอะไร กันแน่ วันนี้เราก็ได้ไปหาข้อมูลมาไขคำตอบและข้อข้องใจเพื่อนๆ กันแล้วว่า ป้ายห้องน้ำ ที่มีตัวย่อ WC มันย่อมาจากอะไร เห็นตัวย่อนี้บ่อยมาก จนบางทีก็ไม่ได้ใส่ใจหาความหมาย แล้วมันแปลว่าอะไร มาดูคำตอบไปพร้อมกันเลย ความหมาย ตัวย่อ WC ห้องน้ำเฉลยแล้ว! ทำไมป้ายห้องน้ำต้องใช้ตัวย่อ WC แล้วแปลว่าอะไร เห็นมาตลอดเพิ่งจะรู้ คำว่า WC ย่อมาจาก Water Closet ซึ่งเป็นคำที่ใช้ในภาษาอังกฤษมาตั้งแต่ยุควิคตอเรียในอังกฤษ …

เฉลยแล้ว! ทำไมป้ายห้องน้ำต้องใช้ตัวย่อ WC แล้วแปลว่าอะไร เห็นมาตลอดเพิ่งจะรู้ Read More

ฮือฮา เลขหางประทัด งานนมัสการหลวงพ่อโต วัดป่าเลไลยก์วรวิหาร สุพรรณบุรี เลขสวยตรงกันทั้ง 2 หาง วานนี้ (12 พ.ย.67) ที่วัดป่าเลไลยก์วรวิหาร จังหวัดสุพรรณบุรี นายเชษฐา ขาวประเสริฐ รองผู้ว่าราชการจังหวัดสุพรรณบุรี เป็นประธานเปิดงานนมัสการปิดทองหลวงพ่อโตและเทศกาลลอยกระทง ซึ่งมีพระพรหมโมลี กรรมการมหาเถรสมาคม เจ้าคณะภาค 5 เจ้าอาวาสวัดปากน้ำ พระธรรมพุทธิมงคล ที่ปรึกษาเจ้าคณะภาค 14 เจ้าอาวาสวัดป่าเลไลยก์วรวิหาร เป็นประธานฝ่ายสงฆ์ โดยช่วงเช้าได้มีนางรำจิตอาสาจากจังหวัดสระบุรี สมุทรสาคร นครปฐม …

ฮือฮา เลขหางประทัด งานนมัสการหลวงพ่อโต วัดป่าเลไลยก์ ตรงกันทั้ง 2 หาง Read More

อาลัย “ส.ต.ต.สิทธิพงศ์ กันตา” ตำรวจวัย 22 ปี อนาคตไกล เสียชีวิตขณะปฏิบัติหน้าที่ ปูนบำเหน็จ 3 ขั้น เลื่อนยศเป็น จ.ส.ต. วันนี้ (14 พ.ย.67) พล.ต.อ.กิตติ์รัฐ พันธุ์เพ็ชร์ ผู้บัญชาการตำรวจแห่งชาติ เปิดเผยถึงกรณีเจ้าหน้าที่ตำรวจ สภ.สะเอียบ อ.สอง จ.แพร่ โดดลงแม่น้ำเพื่อติดตามจับกุมคนร้ายคดียาเสพติด เสียชีวิตในเครื่องแบบ ว่า เหตุการณ์เกิดขึ้นเมื่อวันที่ 13 พ.ย.67 ที่ผ่านมา …

ปูนบำเหน็จ 3 ขั้น “ส.ต.ต.สิทธิพงศ์ กันตา” ตำรวจอนาคตไกล วัย 22 ปี เสียชีวิตในหน้าที่ Read More