“เวียนหัวหลังแผ่นดินไหว” หมอเผยเอง ให้ทำ 4ข้อ ดังนี้เลย

ชาวกรุงเทพฯ ตื่นตระหนก หลังเกิดแผ่นดินไหวความรุนแรงสูงสุดในรอบหลายปี หลายคนมีอาการเวียนหัว บ้านหมุน ขณะเดียวกัน “หมอโอ๊ค” แนะวิธีบรรเทาอาการ หลังแผ่นดินไหวครั้งล่าสุด หลายคนบ่นว่ามีอาการเวียนหัว คลื่นไส้ หมอโอ๊คแนะนำวิธีดูแลตัวเอง หากอาการไม่ดีขึ้นควรพบแพทย์ทันที โดย หมอโอ๊ค ได้ออกมาโพสต์ข้อความระบุว่า เวียนหัวไม่หาย ปวดหัววิงๆ จากแผ่นดินไหว ให้ทำแบบนี้ เวียนหัวหลังแผ่นดินไหว หมอเผยเอง ให้ทำ 4ข้อ ดังนี้เลย ข่าวที่เกี่ยวข้อง ท่านยม เคยเตือนผ่าน หมอปลาย พรายกระซิบ ให้ระวังแผ่นดินไหว 2568 28 …

“เวียนหัวหลังแผ่นดินไหว” หมอเผยเอง ให้ทำ 4ข้อ ดังนี้เลย Read More

เปิด “วิธีเอาตัวรอดจากแผ่นดินไหว” สำคัญมาก หลายคนไม่เคยรู้

เผชิญหน้ากับแรงสั่นสะเทือนอย่างมีสติ! วิธีปฏิบัติตัวในช่วงแผ่นดินไหว ที่อาจเป็นตัวแปรระหว่างชีวิตและความตาย เพจเฟซบุ๊ก The Common Thread ได้ออกมาโพสต์ข้อมูลสำคัญ หลังวันนี้เกิด แผ่นดินไหวกรุงเทพ เผยว่า วิธีรับมือแผ่นดินไหว 1. ตั้งสติ การมีสติเป็นเรื่องสำคัญในการรับมือกับแผ่นดินไหว มีผลต่อการเคลื่อนย้ายตนเองออกจากสถานที่นั้นๆ การมีสติจะทำให้ตนเองเคลื่อนย้ายออกมาได้อย่างปลอดภัย รวมถึงการปิดสวิตช์ไฟ แก๊ส และน้ำประปา เพื่อยับยั้งอันตรายอื่นๆ ที่จะตามมา ออกจากอาคาร ห้ามใช้ลิฟต์ หากอยู่บนอาคาร ให้รีบเคลื่อนย้ายโดยทันที เพราะแผ่นดินไหวมีความเสี่ยงที่จะทำให้ตึก และอาคารทรุด ร้ายแรงถึงขั้นถล่มได้ ให้รีบหาประตูทางออก และหาสิ่งของที่มีลักษณะแข็งเพื่อใช้ป้องกันศีรษะ หาที่กำบัง หากอยู่ในที่โล่งแจ้ง …

เปิด “วิธีเอาตัวรอดจากแผ่นดินไหว” สำคัญมาก หลายคนไม่เคยรู้ Read More

ด่วน! แผ่นดินไหว ขนาด 7.3 ! กรุงเทพสะเทือนหนัก จุดศูนย์กลางที่เมียนมา

28 มี.ค. 68 (13:37 น.) พิมพ์ แชร์เรื่องนี้ ด่วน! แผ่นดินไหวขนาด 7.3 ในพม่า สะเทือนถึงกรุงเทพฯ เกิดแผ่นดินไหวขนาด 7.3 แมกนิจูด เมื่อเวลา 13:20 น. (ตามเวลาประเทศไทย) ที่ประเทศพม่า โดยมีจุดศูนย์กลางอยู่ที่พิกัด 95.73°E 21.89°N และมีความลึก 10 กิโลเมตร ตามรายงานจาก GEOFONแรงสั่นสะเทือนจากเหตุการณ์นี้ทำให้ตึกสูงในกรุงเทพฯ และปริมณฑลเกิดอาการโยกไหว เนื่องจากการสั่นพ้องกับคลื่นความถี่ต่ำ อย่างไรก็ตาม …

ด่วน! แผ่นดินไหว ขนาด 7.3 ! กรุงเทพสะเทือนหนัก จุดศูนย์กลางที่เมียนมา Read More

ด่วน! แผ่นดินไหวกลางกรุงฯ ตึกถล่ม

28 มี.ค. 2568 เวลา 13:45 น. มีรายงาน ศูนย์รายงานแผ่นดินไหว รายงานเมื่อเวลา 13:20 แผ่นดินไหวขนาด 7.7 ลึก 10 กม.พิกัด 96.12°E 22.07°N ประเทศพม่า ต่อมามีรายงาน เกิดเหตุแผ่นดินไหวใน กทม. รับรู้ได้หลายพื้นที่ แนะนำให้ประชาชนเลี่ยงอยู่ในอาคาร นอกจากนี้ยังมีรายงานว่าเกิดเหตุตกถล่ม และได้รับความเสียหายหลายจุด รายละเอียดเพิ่มเติมอยู่ระหว่างตรวจสอบ คลิปเหตุการคลิกที่นี่

ด่วน! แผ่นดินไหวกลางกรุงฯ ตึกถล่ม Read More

อาลัยเศร้า “ยายจู” เน็ตไอดอลจากเพจดังเสียชีวิตอย่างสงบ

อาลัยเศร้า “ยายจู” เน็ตไอดอลจากเพจดังเสียชีวิตอย่างสงบ หลานชายโพสต์ซึ้ง – แฟนคลับร่วมแสดงความเสียใจอย่างต่อเนื่อง หลายๆ คนน่าจะเคยได้ยินชื่อเพจ “แม่ เมนูนี้ทำไง” ซึ่งเป็นเพจของชายหนุ่มที่สร้างคอนเทนต์เกี่ยวกับการทำอาหาร นอกจากจะนำเสนอการทำอาหารที่น่าทานและน่าทำตามแล้ว ยังมีคอนเซ็ปต์พิเศษที่ทำให้ผู้ชมรู้สึกอบอุ่นใจ นั่นคือการโทรหาคุณแม่เพื่อให้แม่สอนทำอาหารเป็นข้ออ้างในการได้พูดคุยกับแม่ โดยเพจนี้มีผู้ติดตามมากถึง 7.3 แสนคน นอกจากการทำอาหารตามคำแนะนำจากแม่แล้ว เพจ “แม่ เมนูนี้ทำไง” ยังได้เพิ่มความอบอุ่นให้กับผู้ชมด้วยการนำเสนอเรื่องราวของ “ยายจู” คุณยายอายุประมาณ 87 ปี ที่มาช่วยสอนหลานทำอาหาร ซึ่งยิ่งทำให้ผู้ชมรู้สึกอบอุ่นและมีความสุขมากขึ้นอย่างไรก็ตาม ล่าสุดทางเพจ “แม่ เมนูนี้ทำไง” …

อาลัยเศร้า “ยายจู” เน็ตไอดอลจากเพจดังเสียชีวิตอย่างสงบ Read More

เสียใจแม่บังคับให้ “ยอมน้อง” ลูกสาวถามคำเดียว คนคลอดออกมาหน้าชา นอนเสียใจทั้งคืน

ความในใจลูกคนโต น้อยใจโดนบังคับให้ “ยอมน้อง” พูดสวนประโยคสั้นๆ แม่ฟังแล้วหน้าชา นอนเสียใจทั้งคืน ในหลายครอบครัวที่มีลูกสองคน สิ่งที่ยากที่สุดสำหรับผู้ปกครองคือการปฏิบัติต่อเด็กอย่างเท่าเทียมกัน พ่อแม่หลายคนมักจะสอนให้ “พี่ยอมน้อง” จากความเชื่อว่าลูกคนโตควรต้องยอมให้กับลูกคนเล็กเสมอ และมักจะไม่ได้คิดถึงการปฏิบัติต่อเด็กๆอย่างเป็นธรรม ดังเช่นเรื่องราวของคุณแม่ในประเทศจีน เจ้าตัวบอกว่าแม้ว่าจะรักลูกทั้งสองเหมือนกัน แต่ทุกครั้งที่ลูกๆ มีปัญหาขัดแย้งกันเธอก็มักจะขอให้ลูกสาวซึ่งเป็นพี่ “ยอมให้” น้องชายซึ่งเป็นลูกคนเล็ก กระทั่งวันหนึ่ง เมื่อทั้งสองพี่น้องกำลังทะเลาะกัน เธอสังเกตเห็นว่าพวกเขากำลังแย่งขนม จึงพูดขึ้นมาว่า “ลูกสาว ลูกเป็นพี่ต้องยอมให้น้องนะ รีบให้ขนมชิ้นนั้นกับน้องไปซะ” ลูกสาวได้ยินเช่นนั้นก็หยุดการแย่งชิงและยอมให้ขนมกับน้องทันที แต่คำพูดในภายหลังของลูกสาวคนนี้ก็ทำให้คนเป็นแม่ถึงกับพูดไม่ออก ลูกสาวพูดทั้งน้ำตาว่า “ทำไมหนูต้องยอมให้น้องตลอดเลย? หนูก็เป็นเด็กเหมือนกันนะ …

เสียใจแม่บังคับให้ “ยอมน้อง” ลูกสาวถามคำเดียว คนคลอดออกมาหน้าชา นอนเสียใจทั้งคืน Read More

ออกแล้ว สาเหตุการเสียชีวิตของ มีน สาวสวย ถูกหมกร่างคาห้อง

27 มี.ค. 2568 เวลา 17:48 น. วันที่ 27 มีนาคม 2568 ความคืบหน้าล่าสุดกรณีพบร่างสาวขอนแก่นถูกฆาตกรรมหมกห้องหรู เมื่อช่วงบ่ายที่ผ่านมา ครอบครัวของนางสาว พราวพิลาศ พละดร อายุ 30 ปี หรือ มีน หญิงไทยที่เสียชีวิตในห้องพักหรูย่านสุขุมวิท มาติดต่อขอรับศพที่ภาควิชานิติเวชศาสตร์ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ โดยแม่ของนางสาวมีน เปิดเผยกับสื่อมวลชนด้วยน้ำเสียงสั่นคลอว่า อยากให้ตำรวจตามจับตัวฆาตกรมาเร็วๆ ก่อนจะเดินออกไป ด้านพี่สาวของนางสาวมีน เปิดใจว่า สำหรับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นตนยืนยันว่าเป็นฝีมือของนายเดเนียลอย่างแน่นอน …

ออกแล้ว สาเหตุการเสียชีวิตของ มีน สาวสวย ถูกหมกร่างคาห้อง Read More

หนุ่ม กรรชัย ฝากถึง สไปร์ท SPD หลังทำคอนเทนต์ไม่เหมาะสมจนดราม่า

27 มี.ค. 2568 เวลา 18:34 น. เรียกได้ว่ากำลังเป็นประเด็นดราม่าร้อนเเรงสะท้อนสังคมเลยทีเดียวเมื่อมีคลิปเรียนป้องกันตัวแบบคนคุก โดย คุณเนม ตัวแทน SPD ชี้แจงผ่าน รายการ โหนกระเเส ว่า คลิปดังกล่าวเป็นคอนเทนต์ร่วมกับเกมสปอนเซอร์และพี่บัวขาว ฝึกศิลปะการต่อสู้หลากหลายแขนง เพื่อไปท้าสู้กับพี่บัวขาว ไม่ได้มีเจตนาเชิงลบแต่อย่างใด เนื้อหาที่ได้รับการโปรโมตดราม่าเกิดจากเพจปลอมดูดบางช่วงของคลิปไปเผยแพร่ ทำให้คนเข้าใจผิด เพราะไม่ได้ดูเนื้อหาทั้งหมด ทีม SPD ยืนยันจะตรวจสอบคอนเทนต์ให้รอบคอบขึ้น และพยายามไม่ให้เกิดปัญหาแบบนี้อีก ทั้งนี้ทางด้าน หนุ่ม กรรชัย ได้ฝากถึง SPD …

หนุ่ม กรรชัย ฝากถึง สไปร์ท SPD หลังทำคอนเทนต์ไม่เหมาะสมจนดราม่า Read More

9 วิธีทำให้ “กาแฟ” กลายเป็นมื้อสุขภาพในตอนเช้า

กาแฟเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องของการเพิ่มพลังงานและการเพิ่มสมาธิ อย่างไรก็ตามเมื่อบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ กาแฟยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ อีกหลายประการ กาแฟมีสารต้านอนุมูลอิสระที่อาจช่วยลดความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพบางอย่าง เช่น โรคเบาหวานชนิดที่ 2 โรคพาร์กินสัน และมะเร็งบางชนิด อย่างไรก็ตามกาแฟทุกแก้วไม่ได้มีคุณภาพเท่ากัน เครื่องดื่มกาแฟบางชนิดมีน้ำตาลสูง ในขณะที่บางชนิดมีไขมันอิ่มตัวสูง การเรียนรู้วิธีการทำกาแฟเพื่อสุขภาพจะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากกาแฟ และนี่คือวิธีทำให้กาแฟกลายเป็นมื้อสุขภาพในตอนเช้า 1.เลือกกาแฟคั่วอ่อน การเลือกกาแฟคั่วอ่อนเป็นวิธีง่าย ๆ ในการทำให้กาแฟของคุณมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้น การคั่วเกี่ยวข้องกับการให้ความร้อนแก่เมล็ดกาแฟที่อุณหภูมิสูง ซึ่งทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางเคมีที่พัฒนา รสชาติ สี และกลิ่นของกาแฟ อุณหภูมิที่สูงอาจส่งผลต่อคุณค่าทางโภชนาการของกาแฟได้เช่นกัน กระบวนการคั่วอ่อนช่วยให้เมล็ดกาแฟคงคุณสมบัติที่ดีต่อสุขภาพไว้ได้มากขึ้น กาแฟคั่วอ่อนมักมีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่า ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหาย สารต้านอนุมูลอิสระยังช่วยต่อสู้กับการอักเสบ ซึ่งอาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพ …

9 วิธีทำให้ “กาแฟ” กลายเป็นมื้อสุขภาพในตอนเช้า Read More

เตือน ประชาชนต้องรับมือ ฟูจิ อาจปะทุครั้งใหญ่ รอบ 300 ปี

27 มี.ค. 2568 เวลา 15:32 น. ญี่ปุ่น ยกระดับเตรียมพร้อม หวั่น ฟูจิ ปะทุครั้งใหญ่รอบ 300 ปี เตือนภัยเถ้าถ่านปกคลุมโตเกียว โตเกียว, ญี่ปุ่น – คณะผู้เชี่ยวชาญด้านภูเขาไฟวิทยาและการเตรียมพร้อมรับมือภัยพิบัติที่รัฐบาลญี่ปุ่นแต่งตั้ง ได้ออกรายงานสำคัญเมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา (21 มีนาคม) เสนอมาตรการเตรียมความพร้อมรับมือกรณี “ภูเขาไฟฟูจิ” ภูเขาไฟศักดิ์สิทธิ์และสูงที่สุดของญี่ปุ่นเกิดการปะทุอย่างรุนแรงและพ่นเถ้าถ่านจำนวนมหาศาล รายงานดังกล่าวเน้นย้ำถึงความจำเป็นในการเตรียมพร้อม เนื่องจากภูเขาไฟฟูจิเคยปะทุครั้งล่าสุดเมื่อปี ค.ศ. 1707 หรือเมื่อ 318 …

เตือน ประชาชนต้องรับมือ ฟูจิ อาจปะทุครั้งใหญ่ รอบ 300 ปี Read More