คุณและคู่ของคุณมีความรักร้อนแรงกันบ้างไหม? งานยุ่งจนกลับถึงบ้านก็แค่พับตัวนอนพัก ไม่มีอารมณ์เลยหรือ? นักโภชนาการ ลี่หว่านผิง ชาวไต้หวัน ได้แชร์ผ่านเฟซบุ๊กถึง “5 อาหารกระตุ้นอารมณ์” ที่ช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศ “ให้คุณอยากมีเซ็กซ์ในตอนกลางคืน”

โดยมีทั้ง “หน่อไม้ฝรั่ง” ที่ขึ้นชื่อในยุโรปและอเมริกาว่าเป็นยาช่วยเสริมสมรรถภาพทางเพศ และยังช่วยเพิ่มความตื่นเต้น “แอปเปิ้ล” ที่ช่วยกระตุ้นความต้องการทางเพศของผู้หญิง ส่วน “ปลาไหล” ก็ช่วยทำให้ทั้ง “เล็ก” และ “ใหญ่” แข็งแรงยิ่งขึ้น เธอแนะนำว่าไม่ต้องทานหอยนางรมหรือหอยอีกรอบ

5 อาหารกระตุ้นอารมณ์ ที่ช่วยเพิ่มความรักและเสริมความสัมพันธ์ให้ร้อนแรงขึ้น มีดังนี้

1. หน่อไม้ฝรั่ง: เป็นยาสมุนไพรธรรมชาติสำหรับเสริมสมรรถภาพทางเพศในยุโรปและอเมริกา อุดมไปด้วยกรดอะมิโนแอสพาร์ติก ช่วยฟื้นฟูความเหนื่อยล้าและยังมีวิตามิน B6 และโฟเลตที่ช่วยเพิ่มความตื่นเต้น
2. แอปเปิ้ล: มีสารพอลีฟีนอลและสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและเพิ่มอุณหภูมิในร่างกาย ทำให้เกิดการกระตุ้นทางเพศในผู้หญิงได้ดี
3. เมล็ดฟักทอง: เมล็ดเล็กๆ นี้สามารถปกป้องต่อมลูกหมากของผู้ชาย และยังมีวิตามิน E สูง ช่วยเสริมสมรรถภาพทางเพศ
4. ช็อกโกแลต: มีทริปโตแฟน ช่วยกระตุ้นศูนย์ควบคุมความสุขในสมอง ทำให้รู้สึกมีความสุขทันทีที่กิน
5. ปลาไหล: มีคุณสมบัติในการเสริมสมรรถภาพทางเพศ อุดมไปด้วยวิตามินหลายชนิดและฟอสฟาทิดที่ช่วยเสริมพลังสมอง ช่วยทำให้ทั้ง “เล็ก” และ “ใหญ่” แข็งแรงขึ้น