7 อาหารกินแล้วเลือดสะอาด ล้างพิษทั่วร่างกาย ไม่ป่วยง่าย

การรักษาสุขภาพที่ดีเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในโลกที่เร่งรีบอย่างทุกวันนี้ การล้างพิษและการชำระเลือดถือเป็นส่วนสำคัญในการดูแลสุขภาพโดยรวม เลือดที่สะอาดส่งผลต่อทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต ความสัมพันธ์ระหว่างอาหารกับสุขภาพเลือดนั้นไม่สามารถมองข้ามได้ เนื่องจากมีการกล่าวกันว่าอาหารบางชนิดมีคุณสมบัติในการชำระเลือด ซึ่งอาจช่วยในกระบวนการล้างพิษ บทความนี้จะสำรวจอาหารต่าง ๆ ที่ได้รับการสนับสนุนจากงานวิจัย ซึ่งอาจช่วยชำเราเลือดได้อย่างเป็นธรรมชาติ เราจะพูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์ วิธีการบริโภค และความสำคัญของอาหารเหล่านี้ต่อร่างกายของเรา นอกจากนี้ เราจะเจาะลึกถึงคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการชำระเลือดอาหารที่สมดุลและอุดมไปด้วยสารชำระเลือดธรรมชาติเชื่อกันว่ามีประโยชน์ต่อการล้างพิษในเลือด นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มสุขภาพโดยรวมอีกด้วย ต่อไปนี้เป็นรายการอาหารที่กล่าวกันว่ามีศักยภาพในการชำระเลือด 1.กระเทียม สารประกอบกำมะถันอย่างอัลลิซินเปลี่ยนกระเทียมให้เป็นตัวทำความสะอาดเลือดที่มีประสิทธิภาพ อาจช่วยปกป้องตับจากสารพิษ มีคุณสมบัติต้านจุลินทรีย์ที่อาจช่วยชำระเลือด กล่าวกันว่าช่วยกำจัดแบคทีเรียที่เป็นอันตราย ปรสิต และไวรัสในลำไส้ วิธีรับประทานกระเทียม บด เคี้ยว หรือหั่นกระเทียมสดและทานกับน้ำเปล่า วิธีนี้จะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอัลลิซิน ใส่กระเทียมสับหรือกระเทียมบด ลงในสลัด …

7 อาหารกินแล้วเลือดสะอาด ล้างพิษทั่วร่างกาย ไม่ป่วยง่าย Read More

เช็กก่อนดีกว่า! หมอเตือนคน 5 กลุ่ม ไม่ควรใส่ “รองเท้าแตะ” มีป่วยเบาหวาน-ผู้สูงอายุด้วย

หมอเตือนแล้วนะ! อันตรายจาก “รองเท้าแตะ” ฤดูร้อนใส่สบาย แต่คน 5 กลุ่มนี้ต้องระวัง ป่วยเบาหวาน-คนแก่  แน่นอนว่าการสวมรองเท้าแตะเป็นทางเลือกในชีวิตประจำวันของหลายๆ คน เนื่องจากความสะดวกสบาย โดยเฉพาะในวันที่สภาพอากาศร้อนอบอ้าว หรือในวันที่ฝนตกเฉอะแฉะ ยิ่งกลายเป็นตัวเลือกที่ถูกนึกถึง อย่างไรก็ตาม การสวมรองเท้าแตะในเวลาและสถานที่ไม่เหมาะสม อาจทำให้เกิดอันตรายได้ นพ. หวง ซวน แพทย์ชาวไต้หวัน ได้โพสต์เตือนลงในเพจเฟซบุ๊ก Dr.Ooi Hean กล่าวถึงอันตรายที่พบบ่อยเมื่อสวม “รองเท้าแตะ” คือการลื่นไถล เนื่องจากรองเท้าแตะมีการยึดเกาะไม่ดี  และอันตรายที่พบบ่อยไม่แพ้กันอีกอย่างหนึ่งคือ การสะดุดสิ่งของบนพื้น หากสวมรองเท้าแตะในสถานที่ที่ทีผู้คนจำนวนมากเดินสวนกันไปๆ มาๆ ต่อให้เราไม่พลาดเหยียบรองเท้าของคนอื่น ความแออัดก็อาจจะทำให้มีคนอื่นมาเหยียบส้นรองเท้าของเรา ซึ่งเสี่ยงต่อการบาดเจ็บได้ในที่สุด …

เช็กก่อนดีกว่า! หมอเตือนคน 5 กลุ่ม ไม่ควรใส่ “รองเท้าแตะ” มีป่วยเบาหวาน-ผู้สูงอายุด้วย Read More

ไรเดอร์เซเว่น รีวิวงาน ส่งของหนึ่งเดือน รายได้สูงเท่ากับพนักงานออฟฟิศ!

ทุกอาชีพนั้นถ้าเรามีความตั้งใจทำงานอย่างเต็มที่นั้น รายได้ตอบแทนมันก็จะดีตามผลงานที่เราได้ทำนั่นเอง อย่างเช่นหนุ่มไรเดอร์คนนี้ที่ได้ออกมารีวิวรายได้ของตัวเองในหนึ่งเดือนว่าสามารถทำรายได้ ได้เท่าไหร่? เรื่องราวในครั้งนี้ถูกแชร์โดยผู้ใช้งาน TikTok บัญชี maitree11221 โดยเขาคนนี้เป็นไรเดอร์ส่งของของเซเว่น โดยเขาได้รีวิวการทำงานของตัวเองใน 1 เดือน ว่าจะทำรายได้ได้เท่าไหร่ รายได้ไรเดอร์เซเว่น โดยเขาได้บรรยายเพิ่มเติมว่า “รีวิวการเป็นไรเดอร์ 7-11” ซึ่งในคลิปจะเห็นได้ว่า เขาทำงานกะบ่าย ช่วงเวลา 13.00-22.00 น. ซึ่งอยู่ในสาขาที่ออเดอร์เยอะ โดยส่วนมากจะเป็นการส่งน้ำแพ็ก ซึ่งจะเห็นได้ว่า รายได้ภายใน 1 เดือน นั้นเขาสามารถทำได้ 30,645 บาทเลยทีเดียว หลังจากที่โพสต์เขาถูกแชร์ออกไปก็เรียกว่ากลายเป็นไวรัลที่มียอดเข้าชมมากกว่า 2.7 ล้านครั้ง ยอดไลก์มากกว่า 79,900 …

ไรเดอร์เซเว่น รีวิวงาน ส่งของหนึ่งเดือน รายได้สูงเท่ากับพนักงานออฟฟิศ! Read More

เปิด 10 อันดับ จังหวัดที่เจริญที่สุดในไทย จังหวัดไหนยืนหนึ่ง (ไม่รวมกรุงเทพ)

เพราะว่าในแต่ละจังหวัดก็มีความแตกต่างกันออกไป ทั้งการปกครอง สิ่งแวดล้อม วัฒนธรรม และอื่นๆ อีกทั้งในแต่ละจังหวัดต่างมีเอกลักษณ์และความสามารถในการดึงดูดการลงทุนและพัฒนาคุณภาพชีวิตของประชาชนในพื้นที่อีกด้วย โดยผลการจัดอันดับในครั้งนี้เป็นผลการจัดอันดับประจำปี 2565 ของ The Ranking โดยใช้เกณฑ์การวัดจาก โครงสร้างพื้นฐาน งบประมาณ รายจ่าย ผลการจดเก็บภาษีรายได้ ศูนย์กลางการปกครอง การศึกษา การแพทย์ เศรษฐกิจ การค้า การเงิน การคมนาคม การท่องเที่ยว รวมไปถึง ความบันเทิงของแต่ละจังหวัด มาดูกันเลยว่า จังหวัดไหนจะขึ้นแท่นเบอร์ 1 จังหวัดที่เจริญที่สุดในไทย เปิด 10 …

เปิด 10 อันดับ จังหวัดที่เจริญที่สุดในไทย จังหวัดไหนยืนหนึ่ง (ไม่รวมกรุงเทพ) Read More

ห๊ะ “อ.ปานเทพ” เปิดแล้ว เหตุที่ เจ๊อ้อย ยกเลิกให้ ทนายตั้ม เป็นผู้จัดการมรดก

ตำรวจเชิญ “ปานเทพ” ให้ข้อมูลในฐานะพยานคดีทนายตั้มเพิ่ม พบแบ่งเงิน 39 ล้านบาท ให้ใครบ้าง รวมถึงพบมีขบวนการทำพินัยกรรมเจ๊อ้อยโดยมี “ทนายตั้ม” เป็นผู้จัดการมรดก เตรียมเปิดหลักฐานในรายการสนธิทอล์ค วันนี้ (18 พฤศจิกายน) ที่ กองบังคับการปราบปราม(บก.ป.) อ.ปานเทพ พัวพงษ์พันธ์ สื่อมวลชน และ คณบดีวิทยาลัยการแพทย์แผนตะวันออก มหาวิทยาลัยรังสิต เดินทางเข้าให้ข้อมูลกับพนักงานสอบสวนในคดีที่ น.ส.จตุพร อุบลเลิศ หรือ เจ๊อ้อย แจ้งความดำเนินคดีกับ นายษิทรา เบี้ยบังเกิด (ทนายตั้ม) ทนายความกับพวก ในข้อหาฉ้อโกง ห๊ะ “อ.ปานเทพ” …

ห๊ะ “อ.ปานเทพ” เปิดแล้ว เหตุที่ เจ๊อ้อย ยกเลิกให้ ทนายตั้ม เป็นผู้จัดการมรดก Read More

ไม่ต้องสงสัย “หนุ่ม กรรชัย” โพสต์แล้ว! หลังไม่ได้อ่านข่าว-จัดรายการโหนกระแส

หนุ่ม กรรชัย พิธีกรคนดังโพสต์แล้ว หลังไม่ได้อ่านข่าวและจัดรายการโหนกระแส ประกาศขอพักก่อน   ทำเอาแฟนคลับแฟนข่าวต่างแปลกใจกันยกใหญ่เพราะในรายการเที่ยงวันทันเหตุการณ์ ทางช่อง 3 ไม่ได้ภาพของ หนุ่ม กรรชัย มานั่งอ่านข่าวเคียงข้าง หมวย อริสรา เหมือนเช่นเคย และในรายการโหนกระแสที่ปกติเป็น หนุ่ม กรรชัย เป็นพิธีกรกลางวงสัมภาษณ์ แต่วันนี้มีภาพของพิธีกรหญิงที่ชื่อ ปุ้ย รสริน มานั่งเป็นผู้ดำเนินรายการแทน และเพื่อไม่ให้แฟนคลับสงสัยกันนานว่า หนุ่ม กรรชัย หายไปไหน ล่าสุด หนุ่ม กรรชัย ได้โพสต์ข้อความผ่านอินสตาแกรมพร้อมกับรูปภาพของรถหรู ก๊วนปอร์เช่กับเพื่อนสนิทรุ่นพี่รุ่นน้องในวงการบันเทิงที่คาดว่าเป็นการออกทริปกัน กับข้อความที่ว่า “ลาพักนะช่วงนี้”  หลายคนเห็นแล้วต่างเข้ามากดถูกใจพร้อมกับบอกว่า พ่อหล่อมากและบอกให้พักเยอะๆ ไปเที่ยวให้สนุก รวมถึง แอฟ ทักษอร ที่เข้ามาคอมเมนต์โฟกัสไปที่หมวก CIB …

ไม่ต้องสงสัย “หนุ่ม กรรชัย” โพสต์แล้ว! หลังไม่ได้อ่านข่าว-จัดรายการโหนกระแส Read More

เฉลยแล้ว! เปิดแอร์ยาวๆ ไปเลย กับ เปิดๆ ปิดๆ แบบไหนประหยัดไฟกว่ากัน

เชื่อว่าอากาศร้อนๆ แบบนี้การเปิดแอร์นั้นเรียกว่าเป็นทางเลือกที่หลายๆ คนเลือก เพราะอากาศในประเทศไทยเรามันช่างร้อนขึ้นทุกปี ซึ่งสิ่งที่ตามมาหลังจากการเปิดแอร์นั้นก็คือค่าไฟนั่นเอง โดยหลายคนก็หาทางประหยัดไฟด้วยวิธีต่างๆ ซึ่งวิธีเปิดๆ ปิดๆ แอร์ นั้นก็เป็นวิธีที่หลายคนอาจจะเอามาใช้โดยในวันนี้ Sanook Campus เราก็จะพาเพื่อนๆ มาไขคำตอบกันซักหน่อยว่าจริงๆ แล้ว การเปิดแอร์ใช้งานไปเลย กับเปิดๆ ปิดๆ แอร์ ไม่ใช้แอร์ทำงานนานเกินไป แบบไหนกินค่าไฟมากกว่ากัน เปิดแอร์ยาว กับ เปิดแอร์แบบเปิดๆ ปิดๆ เปิดแอร์ยาว กับ เปิดแอร์แบบเปิดๆ ปิดๆ อันไหนประหยัดไฟกว่ากัน ยกตัวอย่างเช่น ถ้าเราเปิดแอร์ยาวไปเลย …

เฉลยแล้ว! เปิดแอร์ยาวๆ ไปเลย กับ เปิดๆ ปิดๆ แบบไหนประหยัดไฟกว่ากัน Read More

แจกเงินดิจิทัล” ผู้สูงอายุ กลุ่มไหนบ้างได้รับเงิน 10,000 บาท

“เงินดิจิทัล 10,000 บาท” เช็กคุณสมบัติผู้สูงอายุ กลุ่มไหนบ้างเตรียมได้รับเงินหมื่น ตรวจสอบสิทธิเงินหมื่นบนแอปฯทางรัฐ ความคืบหน้าแจกเงินหมื่นผู้สูงอายุ “เงินดิจิทัล 10,000 บาท” เงินดิจิทัล เฟส 2 ล่าสุดโดยในวันที่ 19 พ.ย. 2567 กระทรวงการคลังจะมีการเสนอแนวทางการแจกเงินสด 10,000 บาท ก้อนเดียว ให้กับกลุ่มที่มีอายุตั้งแต่ 50 ปี หรือ 60 ปีขึ้นไป เพราะกลุ่มผู้สูงอายุมีความเดือนร้อนสูงกว่ากลุ่มอื่น ความสามารถในการหารายได้ต่ำกว่ากลุ่มอื่น แจกเงินดิจิทัล ผู้สูงอายุ กลุ่มไหนบ้างได้รับเงิน …

แจกเงินดิจิทัล” ผู้สูงอายุ กลุ่มไหนบ้างได้รับเงิน 10,000 บาท Read More

“หนุ่ม กรรชัย” โพสต์แล้ว หายไปไหน ทำไมไม่มาจัดรายการ เห็นหมวก – รถ เมนต์สนั่น

“หนุ่ม กรรชัย” โพสต์แล้ว หายไปไหน ทำไมไม่มาจัดรายการวันนี้ ชาวเน็ตเห็นหมวก – รถหรูรอบตัวแล้ว พากันคอมเมนต์สนั่น ทำเอาแฟนคลับที่รอฟังเรื่องเด็ดๆ ตอนที่ “หนุ่ม กรรชัย กำเนิดพลอย” เล่าข่าวต่างใจหาย เพราะทั้งในรายการเที่ยงวันทันเหตุการณ์วันนี้ (18 พ.ย. 67) มีคนมาทำหน้าที่แทน หนุ่ม กรรชัย จนหลายๆ คนแอบสงสัยว่า หนุ่ม กรรชัยหายไปไหน หลังจากที่ เปิดโปงเรื่องการตบทรัพย์ของฟิล์ม รัฐภูมิ และ พัช กฤษอนงค์ อย่างดุเดือด  ช่วงตอนหนึ่ง หมวย …

“หนุ่ม กรรชัย” โพสต์แล้ว หายไปไหน ทำไมไม่มาจัดรายการ เห็นหมวก – รถ เมนต์สนั่น Read More

ใจหาย..ปิดตำนาน “ทีมพากย์พันธมิตร” โต๊ะ ปริภัณฑ์ ประกาศ พันธมิตรจบแน่นอน ผมพอแล้ว

โต๊ะ ปริภัณฑ์ วัชรานนท์ ผู้ก่อตั้งทีมพากย์ “พันธมิตร” ตำนานทีมพากย์ของไทย ที่อยู่คู่วงการหนัง ให้เสียงภาษาไทยมานาน 33 ปี เป็นตำนานเสียงพากย์คุ้นหูประจำตัว นักแสดงดัง เฉินหลง, โจวชิงฉือ, หลิวเต๋อหัว  ล่าสุด โต๊ะ ปริภัณฑ์ ประกาศข่าวที่ทำเอาคอหนังใจหาย เมื่อเจ้าตัวประกาศปิดฉากการพากย์ 33 ปี ผ่านรายการ History ของยูทูบช่อง Songtopia โดย โต๊ะ ปริภัณฑ์ เปิดเผยในรายการว่า สงกรานต์ปีหน้าจะครบ 33 …

ใจหาย..ปิดตำนาน “ทีมพากย์พันธมิตร” โต๊ะ ปริภัณฑ์ ประกาศ พันธมิตรจบแน่นอน ผมพอแล้ว Read More