เปิด 5 อาหารเช้า ที่ผู้เชี่ยวชาญชี้ว่า “กระตุ้นเซลล์มะเร็ง” ยิ่งกินตอนท้องว่าง ยิ่งเร่งอันตราย!

07 พ.ย. 68 (13:39 น. 5 อาหารเช้าที่ผู้เชี่ยวชาญชี้ว่า “กระตุ้นเซลล์มะเร็ง” ยิ่งกินตอนท้องว่าง ยิ่งเร่งอันตราย ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพต่างเตือนว่าโรคมะเร็งไม่ได้เกิดจากพันธุกรรมเพียงอย่างเดียว แต่ยังเป็นผลสะสมจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งมี 5 อาหาร หรือรูปแบบการกินที่หลายคนคุ้นเคยกันดี ซึ่งถูกมองว่าเป็น “ผู้สมรู้ร่วมคิด” ที่อาจซ่อนเร้นและกระตุ้นเซลล์มะเร็งอย่างเงียบ ๆ ได้ตลอดเวลา สิ่งที่น่ากังวลไปกว่านั้นคือ การรับประทานอาหารเหล่านี้ในช่วงเช้า ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายมีการดูดซึมและเผาผลาญสารอาหารอย่างเข้มข้น ในขณะที่กระเพาะอาหารยังว่างเปล่า การกินอาหารเสี่ยงเหล่านี้ในตอนเช้าจะยิ่งเพิ่มความเสี่ยงและเร่งอัตราการดูดซึมสารพิษเข้าสู่ร่างกาย ซึ่งจะทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพได้ง่ายขึ้น 1. อาหารที่มีอุณหภูมิสูงกว่า 60 องศาเซลเซียส การดื่มชา กาแฟ …

เปิด 5 อาหารเช้า ที่ผู้เชี่ยวชาญชี้ว่า “กระตุ้นเซลล์มะเร็ง” ยิ่งกินตอนท้องว่าง ยิ่งเร่งอันตราย! Read More

เปิดสาเหตุ รถทัวร์ทัศนศึกษา โรงเรียนอุตรดิตถ์คว่ำ

เมื่อเวลา 10.20 น. วันที่ 7 พ.ย.2568 ร.ต.อ.สุวิทย์ บุญวรนุช ร้อยเวร สภ.หนองกรด อ.บรรพตพิสัย จ.นครสวรรค์ รับแจ้งเหตุรถบัสโรงเรียนอุตรดิตถ์พลิกคว่ำลงข้างทางบริเวณหลักกิโลเมตรที่ 29-30 ถนนพิษณุโลก-นครสวรรค์ บริเวณแยกบ้านแหลมยาง หมู่ที่ 2 บ้านแหลมยาง ต.หนองกรด อ.บรรพตพิสัย ภายในรถมีเด็กนักเรียนบาดเจ็บจำนวนมาก จึงพร้อมรถกู้ชีพโรงพยาบาลบรรพตพิสัย เจ้าหน้าที่กู้ภัย และแพทย์โรงพยาบาล รุดตรวจสอบ ที่เกิดเหตุพบ รถบัส 10 ล้อ …

เปิดสาเหตุ รถทัวร์ทัศนศึกษา โรงเรียนอุตรดิตถ์คว่ำ Read More

เตือนเลยนะ! คนได้ คนละครึ่งพลัส ใช้ครั้งแรก ภายในวันที่ 11 พ.ย. 68 ระวังถูกตัดสิทธิทันที

นายวินิจ วิเศษสุวรรณภูมิ ผู้อำนวยการสำนักงานเศรษฐกิจการคลัง โฆษกกระทรวงการคลัง กล่าวเตือนประชาชนให้ใช้จ่ายสิทธิคนละครึ่งพลัส ครั้งแรกภายในวันที่ 11 พ.ย. 68 เวลา 23.00 น. หากพ้นเวลาดังกล่าว จะถือว่าไม่ประสงค์เข้าร่วมโครงการฯ และถูกตัดสิทธิในโครงการฯ ทันที นอกจากนี้ ในวันที่ 7 พ.ย. 68 เป็นวันแรกที่ประชาชนสามารถใช้จ่ายกับร้านอาหารและเครื่องดื่มที่เข้าร่วมโครงการฯ ผ่านผู้ให้บริการระบบขนส่งอาหาร (Food Delivery Platform) 4 แพลตฟอร์ม ได้แก่ Grab …

เตือนเลยนะ! คนได้ คนละครึ่งพลัส ใช้ครั้งแรก ภายในวันที่ 11 พ.ย. 68 ระวังถูกตัดสิทธิทันที Read More

ผันผวนหนัก!! ราคาทองคําวันนี้ ปรับแล้ว 7 ครั้ง

7 พ.ย. 2568 เวลา 11:59 น. สำรวจเพิ่มเติม เสื้อผ้าแฟชั่นผู้หญิง ข่าวยานยนต์ ชุดเครื่องครัว ข่าวต่างประเทศ หนังสือบ้านและสวน ข่าวการเมือง อุปกรณ์ทำสวน ข่าวไอที ข่าวบันเทิง ข่าวภูมิภาค ปิดตลาด ราคาทองคำล่าสุดวันนี้ วันศุกร์ ที่ 7 พฤศจิกายน 2568 ราคาปรับลดลง 50 บาทราคาทองรูปพรรณวันนี้ ปรับ (ครั้งที่ 7) …

ผันผวนหนัก!! ราคาทองคําวันนี้ ปรับแล้ว 7 ครั้ง Read More

อ.เจษฎา เผยสาเหตุ ยอดเขาแหลม ทองผาภูมิ ถึงเปลี่ยนเป็นสีทองอร่าม

ข่าวสังคม – โซเชียลจากกรณี เฟซบุ๊ก ฟาร์มอ้น สังขละบุรี ได้โพสต์ เกิดปรากฏการณ์แปลกประหลาดยอดเขาแหลม กลายเป็นสีทอง ตำบลท่าขนุน อำเภอทองผาภูมิ จังหวัดกาญจนบุรี ซึ่งสามารถมองเห็นด้วยตาเปล่าชัดเจนนานถึง 5 นาที ก่อนที่จะกลับสู่สภาพเดิม โดยมีนักท่องเที่ยวเดินทางมาเที่ยวอำเภอทองผาภูมิได้ถ่ายภาพด้วยมือถือ ซึ่งภายหลังแชร์ภาพนี้ออกไปแล้วมีคนเข้ามาดูและแสดงความคิดเห็นจำนวนมาก ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องแปลกอัศจรรย์สมกับชื่อเมืองทองผาภูมิ สำหรับเขาแหลมแห่งนี้ถือเป็นสัญลักษณ์ของทองผาภูมิ ในอดีตการเดินทางนั่งเรือมาจะเห็นภูเขาลูกนี้ก็สามารถรู้ว่าถึงบ้านท่าขนุน อำเภอทองผาภูมิแล้ว ล่าสุดทางด้าน รศ.ดร.เจษฎา เด่นดวงบริพันธ์ อาจารย์ประจำภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ จุฬาฯ และนักสื่อสารวิทยาศาสตร์ โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊กเพจ Jessada …

อ.เจษฎา เผยสาเหตุ ยอดเขาแหลม ทองผาภูมิ ถึงเปลี่ยนเป็นสีทองอร่าม Read More

อย่าดื่มผิดวิธี! 5 เคล็ดลับดื่มน้ำมะนาวให้ได้ผล “ดีต่อผิว-ดีต่อตับ-ดีต่อหุ่น”

06 พ.ย. 68 (19:13 น. 5 เคล็ดลับดื่มน้ำมะนาวให้ได้ประโยชน์สูงสุดต่อการดูแลผิว เผาผลาญไขมัน และ “ล้างพิษ” ตับและไต มีคนดื่มน้ำมะนาวบ่อย ๆ แต่ก็ยังไม่เห็นประโยชน์เท่ากับคนอื่น ๆ เป็นไปได้มากว่าพวกเขาไม่รู้วิธีใช้ 5 เคล็ดลับนี้ น้ำมะนาวเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมเพราะความเรียบง่าย สะดวก และอุดมไปด้วยวิตามินซีและกรดซิตริก ตั้งแต่ช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกิน ทำให้ผิวกระจ่างใส ไปจนถึงการล้างพิษตับและไต… น้ำมะนาวมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายนับไม่ถ้วน อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่รู้เคล็ดลับนี้ คุณอาจสูญเสียสารอาหารสำคัญไปโดยไม่ได้ตั้งใจ ส่งผลให้ประสิทธิภาพลดลงหรือเป็นอันตรายต่อร่างกาย ผู้เชี่ยวชาญได้สรุปเคล็ดลับ …

อย่าดื่มผิดวิธี! 5 เคล็ดลับดื่มน้ำมะนาวให้ได้ผล “ดีต่อผิว-ดีต่อตับ-ดีต่อหุ่น” Read More

ระทึก! ไฟไหม้รถกระบะตู้ทึบ วอดทั้งคัน

6 พ.ย. 2568 เวลา 19:54 น. วันที่ 6 พฤศจิกายน 2568 เมื่อเวลา 18.11 น. เฟซบุ๊ก Fire Rescue Thailand ได้รับแจ้งจากสายด่วน 199 เหตุเพลิงไหม้รถยนต์ ใกล้เคียงซอยลาดกระบัง 34 ถนนลาดกระบัง แขวงลาดกระบัง เขตลาดกระบัง เจ้าหน้าที่สถานีดับเพลิงและกู้ภัยลาดกระบัง กำลังไปที่เกิดเหตุ ต่อมาเวลา 18.24 น. เหตุเพลิงไหม้รถยนต์ …

ระทึก! ไฟไหม้รถกระบะตู้ทึบ วอดทั้งคัน Read More

เตือน 4 ผลไม้เข้าไป “พังตับ” แม้ไม่ดื่มเหล้าสักหยด อร่อยแค่ไหนก็ต้องกินให้น้อยลง!

04 พ.ย. 68 (10:45 น. ตับโอเวอร์โหลด!  เปิดชื่อ 4 ผลไม้ แม้จะอร่อยจนหลงรัก แต่ต้องกินให้น้อยลง มีฟรุกโตสสูง เสี่ยง “ทำลายตับ” โดยไม่รู้ตัว มีผลไม้ 4 ชนิดที่ขึ้นชื่อเรื่องความอร่อยและอุดมด้วยสารอาหาร ซึ่งหากกินในปริมาณที่พอเหมาะจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก แต่หากกินมากเกินไปกลับมีความเสี่ยงในการ “ทำลายตับ” ได้อย่างรวดเร็ว เนื่องจากตับต้องรับภาระหนักในการแปรรูปสารอาหารเหล่านี้ การรับรู้ถึงความจริงข้อนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญต่อการดูแลสุขภาพในระยะยาว ความจริงที่น่าตกใจ “ตับพัง” ไม่ได้เกิดจากแอลกอฮอล์เสมอไป ไม่ใช่เพียงแค่การดื่มแอลกอฮอล์เท่านั้นที่ทำให้ตับเสียหาย แต่ภาระที่หนักที่สุดของตับในปัจจุบันกลับมาจากพฤติกรรมการกินในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งนิสัยการกินที่ดูเหมือนไม่เป็นอันตราย …

เตือน 4 ผลไม้เข้าไป “พังตับ” แม้ไม่ดื่มเหล้าสักหยด อร่อยแค่ไหนก็ต้องกินให้น้อยลง! Read More

ด่วนที่สุด อุตรดิตถ์ แจ้งเตือนทุกอำเภอ รับมือ พายุคัลแมกี เตรียมพร้อมอพยพ

ข่าวสังคม – โซเชียลวันที่ 6 พ.ย.68 นายพชรเสฏฐ์ บุญศิริสาริศา รองผู้ว่าราชการจังหวัด รักษาราชการแทนผู้ว่าราชการจังหวัดอุตรดิตถ์ มีหนังสือ ด่วนที่สุด ที่ อต(กปภจ) 0021/ว 4883 ถึงหัวหน้าส่วนราชการทุกส่วนราชการ และนายอำเภอทุกอำเภอ โดยอ้างกองอำนวยการป้องกันและบรรเทาสาธารณภัยกลาง (กอปภ.ก.) ติดตามสภาวะอากาศ และพิจารณาปัจจัยเสี่ยง กอปรกับสำนักงานทรัพยากรน้ำแห่งชาติมีประกาศ ฉบับที่ 29/ 2568 เรื่องเฝ้าระวังน้ำท่วมฉับพลัน น้ำป่าไหลหลาก คาดการณ์สภาพอากาศจะมีฝนตกหนักบางพื้นที่ บริเวณภาคเหนือ ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ …

ด่วนที่สุด อุตรดิตถ์ แจ้งเตือนทุกอำเภอ รับมือ พายุคัลแมกี เตรียมพร้อมอพยพ Read More

เปิดตารางเงินเข้า! ผู้ถือบัตรคนจน พฤศจิกายน 68 กรมยืนยันเข้า 3 เด้ง

ข่าวเศรษฐกิจนายธนะโชค รุ่งธิปานนท์ รองอธิบดีกรมบัญชีกลาง ในฐานะโฆษกกรมบัญชีกลาง เปิดเผยว่า โครงการลงทะเบียนเพื่อสวัสดิการแห่งรัฐ ปี 2565 ผู้มีสิทธิสามารถใช้สิทธิผ่านบัตรประจำตัวประชาชนแบบสมาร์ทการ์ด ซึ่งในเดือนพฤศจิกายน 2568 จะได้รับสิทธิตามรายการต่อไปนี้ วันที่ 1 พฤศจิกายน 2568 (เป็นวงเงินสิทธิที่ไม่สามารถถอนเป็นเงินสดได้ และไม่สะสมในเดือนถัดไป) – วงเงินซื้อสินค้า 1,150 บาทต่อคนต่อเดือน – วงเงินส่วนลดค่าซื้อก๊าซหุงต้ม 80 บาทต่อคนต่อ 3 เดือน (ตั้งแต่เดือนตุลาคมถึงธันวาคม 2568) …

เปิดตารางเงินเข้า! ผู้ถือบัตรคนจน พฤศจิกายน 68 กรมยืนยันเข้า 3 เด้ง Read More