น้ำมะพร้าว ไม่ได้เป็นเพียงแค่เครื่องดื่มดับกระหายในวันที่อากาศร้อนอบอ้าวเท่านั้น แต่ยังอุดมไปด้วยคุณประโยชน์ต่อสุขภาพและความงามมากมาย ทั้งช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง ชะลอวัย และยังช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรงจากภายในสู่ภายนอกอีกด้วย ด้วยรสชาติหวานชื่นและความสดชื่น ทำให้น้ำมะพร้าวเป็นที่นิยมของผู้คนทุกเพศทุกวัย
แต่รู้หรือไม่ว่า? แม้ว่าน้ำมะพร้าวจะมีประโยชน์มากมาย แต่ก็มีบางกลุ่มที่ไม่ควรรับประทานน้ำมะพร้าว เนื่องจากอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้ และนี่คือผู้ที่ไม่ควรดื่มน้ำมะพร้าว
น้ำมะพร้าวอ่อนเป็นเครื่องดื่มธรรมชาติที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียมและน้ำตาลจากธรรมชาติ ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แต่สำหรับ ผู้ป่วยโรคไต เพราะน้ำมะพร้าว จะไปกระตุ้นการขับปัสสาวะ ถ้าร่างกายขาดน้ำ คนที่เป็นโรคไตอาจจะหัวใจวายได้
โรคเบาหวาน ควรจำกัดปริมาณการดื่ม เนื่องจากน้ำตาลในปริมาณสูงอาจส่งผลต่อสุขภาพได้
นอกจากนี้คนที่มีอาการหัวใจเต้นผิดจังหวะ ถ้าร่างกายได้รับโพแทสเซียมมากเกินไป อาจสร้างปัญหาให้หัวใจ และเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ดังนั้นผู้บริโภคจึงควรบริโภคในปริมาณที่เหมาะสม
